ARO HÃ WELLNESS RETREAT

Experience a radically different kind of adventure

Aro Hã est une retraite de santé primée à plusieurs reprises où les traditions de bien-être rencontrent le luxe. C'est un endroit où s'épanouir, ensemble, est une priorité absolue. Saluez le soleil levant avec le yoga vinyasa, renouez avec la nature et utilisez une variété de pratiques pour élever votre corps et votre esprit. Après des jours passés à vous nourrir de l'intérieur dans la retraite de bien-être, vous repartirez rajeuni et reconnecté à votre bien-être.

Conçus pour vous régénérer, les programmes de bien-être d'Aro Hã sont basés sur des recherches scientifiques avérées. En vous réveillant au beau carillon d'un bol tibétain, vous commencerez votre journée en regardant le lever du soleil sur les montagnes néo-zélandaises depuis le studio de yoga. Après un petit-déjeuner parfaitement équilibré et nourrissant, vous explorerez les sentiers subalpins en vous immergeant dans le pouvoir transformateur de la nature. Les pratiques de pleine conscience seront imbriquées tout au long de votre journée au fur et à mesure que vous participerez à des activités soigneusement organisées allant des cours de cuisine à la musculation fonctionnelle. Prenez le temps de vous détendre dans le sauna infrarouge avant d'être appelé pour votre massage quotidien.

De la pleine conscience au travail corporel de guérison, une retraite de bien-être à Aro Ha vous encourage à vous déconnecter de la technologie et à renouveler votre conscience. En naviguant entre les activités de groupe et en solo, vous apprendrez à équilibrer entre solitude et communauté.

« Aro hã » se traduit par « en présence du souffle divin ». La respiration est une pratique fondamentale de la vie et nous l'utilisons comme un point d'entrée dans le mysticisme du présent. Venez explorer votre propre respiration lors d'une retraite avec nous.

A word from Damian Chaparro, co-founder

“What would our world be like, if our businesses, our homes, and our communities shared the underlying intention of elevating our species?  Aro Ha is the answer to that question.”

Lisa Azouz
©AroHãWellnessRetreat
March 3, 2023
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